日中はどうしても、
“誰かの目” を気にしてしまうものです。
仕事でも家でも、
ちゃんとした自分でいようと背筋を伸ばして、
本音を胸の奥にそっとしまい込んでしまう。
でも、夜だけは少し違います。
静かな部屋にひとりでいると、
ふと “あれ？ 私、本当はどう感じてたんだろう”
そんな小さな声が心の奥から聞こえてくることがあります。
それは弱さじゃなくて、
忙しさの中で置き去りにしてきた
“ほんとうの気持ち”。
昼間は平気なふりをしていても、
夜、照明を落とした瞬間に
胸の奥の重さがふっとほどけて、
涙がこぼれてしまう日もあるかもしれません。
その感情は、責めるものではなく、
あなたの大切な一部分です。
泣きたい日があってもよくて、
弱さを認めても崩れたりしない。
誰にも見せない気持ちは、
あなたが丁寧に守ってきた宝物。
誰の視線も届かない夜が、
その気持ちにそっと寄り添ってくれますように。
そしてまた明日を生きる力を、
静かに取り戻せますように。
誰にも見られない時間に、やっと触れられる気持ちがあります。
その感情をそっと守る夜の習慣については、こちらに置いておきます。
→ 静かな夜に、“心を守る”という小さな習慣。
── 女性の大人時間より
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