なんだか今日は、
うまく気持ちがついてこない──
そんな夜があります。
理由は分からないのに、
胸の奥がそわそわして、
落ち着かないまま時間だけが流れていく。
そんなとき、
部屋の明かりを少し落として、
深呼吸をひとつしてみると、
ふっと思い出す感覚があります。
「そういえば、今日もよく頑張ってたな。」
「言われなかったけど、ちゃんとやれてた。」
誰にも褒められなかったことを、
自分だけは知っている。
その事実が、そっと心をあたためてくれる。
静かな夜は、
人の声よりも、自分の声のほうがよく届く時間。
疲れた日ほど、
ほんの少しのやさしさを思い出すだけで、
心がゆっくりほどけていきます。
どうか今夜も、
あなたの心が少し軽くなりますように。
そっと読み進めたい夜には、こんな話も置いてあります。
→ 静かな夜にだけ気づける、小さな“本当の気持ち”の話。
── 女性の大人時間より
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